Ogni cambiamento significativo inizia da un pensiero. Eppure, trasformare quel pensiero in una nuova abitudine richiede impegno, tempo e consapevolezza.
Il corso “Mindset Positivo” non è una semplice lezione: è un percorso pensato per chi desidera riscrivere i propri schemi mentali e costruire un equilibrio autentico tra mente, emozioni e azione.
Perché questo focus ora?
- Perché uno studio della University of Oxford ha mostrato che lavoratori felici risultano 13% più produttivi.
- Perché il mercato italiano del wellness aziendale continuerà a crescere fino al 2030, con una previsione di oltre 1,5 miliardi USD in fatturato per il 2024 e un CAGR di circa 3,4%.
- Perché “benessere” non è solo eliminazione del malessere: è allenamento di pensieri, emozioni, relazioni.
Cosa intendiamo per “palestra del mindset”?
Immagina la mente come un muscolo: non basta conoscerla, serve allenarla. Il nostro metodo unisce psicologia positiva + neuroplasticità + intelligenza emotiva per darti gli strumenti pratici per:
- riconoscere i tuoi schemi mentali
- intervenire su automatismi disfunzionali
- generare nuove abitudini di pensiero e azione
Cosa ottieni partecipando?
- Maggiore chiarezza nelle scelte e minor confusione mentale
- Più equilibrio emotivo: gestire rabbia, paura, ansia come segnali, non ostacoli
- miglioramento delle relazioni e delle performance in ambito professionale e personale
A chi è rivolto?
- A chi vive un periodo di sovraccarico mentale
- A chi è travolto da relazioni che drenano energia
- A chi sente la propria vita in pausa
- A chi sta affrontando una transizione importante
- A chi vive una vita che sembra anestetizzata
- A chi cerca un modo più autentico di vivere e lavorare
- A chi vuole comprendere e gestire emozioni, ma anche diventare una guida
Come funziona il corso
- 3 moduli, ciascuno composto da 30 min di lezione + 30 min di confronto
- Lezioni di gruppo (minimo 6, massimo 12 partecipanti)
- Impegno concreto: schemi, esercizi, auto-osservazione
- Uno spazio di comunità e supporto via WhatsApp
- Accesso alle registrazioni + materiale didattico + sessione one-to-one gratuita
Se senti che è tempo di smettere di “subire” i tuoi pensieri e cominciare a “sceglierli”, questo è il momento.
