Intelligenza Emotiva

In questo modulo affronteremo la gestione emotiva, esplorando le caratteristiche e le diverse fasi dello spettro emotivo. Gli obiettivi di apprendimento includono la comprensione delle emozioni, l’identificazione delle proprie reazioni emotive e l’applicazione di tecniche pratiche per una gestione efficace delle emozioni. Attraverso esercizi pratici e tecniche di riflessione, i partecipanti impareranno a metabolizzare i concetti trattati e migliorare la propria intelligenza emotiva.